01概念主动检索
主动检索，是在不看材料的情况下，从记忆中取出知识、解释知识或使用知识的学习动作。
↗02概念间隔复习
间隔复习，是把复习分散到多个时间点，并在已经开始遗忘时重新提取知识的学习策略。
↗03概念交错练习
交错练习，是把不同类型的问题、概念或技能混合安排，让学习者必须先判断问题类型，再选择解决方法。
↗04概念元认知校准
元认知校准，是用测试、输出、反馈和复盘来判断自己到底掌握到什么程度，而不是依赖“感觉懂了”的主观印象。
↗05概念学习迁移
学习迁移，是把已经学到的知识、模型或技能，带到新的问题、材料和情境中使用的能力。
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